sitename

Как бросить курить без таблеток и кадирования?

0 123

Бросить курить без таблеток, помощи специалистов, книг и тренингов возможно! Исходя из личного опыта, можно отметить тройку важных факторов, которые являются лучшими помощниками в реализации поставленной задачи:

  1. Мотивация;
  2. Занятие;
  3. Правильное отношение к цели.

Зачем таблетки, если есть народная медицина?

title

Если Вы будете бросать курить через страдание типа: «зачем мне это нужно», «я никогда не перестану хотеть курить», «сколько это будет длиться» и подобное, вы не бросите! Во-первых, осознайте, что в сигаретах нет необходимости. «Ломку» вы придумываете сами. Не до конца, но в большей мере. Думайте о том, что стали лучше дышать, ощущать все запахи, одежды перестала вонять, ваши родные гордятся вашей силой характера. Думайте о том, что уже скоро это пройдет, и вы будете уверение, сильнее, здоровее и смелее. Проходите, процесс через удовольствие, позитивные мысли, а не страдание!

Как помогают таблетки при бросании сигарет мне известно. Ни электронные сигареты, ни провокации со стороны близких людей, ни споры, ни таблетки мне не помогли. Пока сам не захотел, все бессильно. Но вспомогательные вещи есть:

  • лимон убивает никотин;
  • крепкий чай помогает избавиться от зависимости;
  • на вопрос, как бросить курить без таблеток отлично отвечают семечки, потому что вы занимаете рот, что привыкли делать во время курения;
  • апельсиновый сок перед сном;
  • чашка холодной воды на утро.

Эти незамысловатые советы помогут. Терпите, друзья, надеюсь поможет.

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив