Как бросить курить без таблеток и кадирования?


Бросить курить без таблеток, помощи специалистов, книг и тренингов возможно!

Исходя из личного опыта, можно отметить тройку важных факторов, которые являются лучшими помощниками в реализации поставленной задачи:

  1. Мотивация;
  2. Занятие;
  3. Правильное отношение к цели.

Зачем таблетки, если есть народная медицина?

Если Вы будете бросать курить через страдание типа: «зачем мне это нужно», «я никогда не перестану хотеть курить», «сколько это будет длиться» и подобное, вы не бросите!

Во-первых, осознайте, что в сигаретах нет необходимости. «Ломку» вы придумываете сами. Не до конца, но в большей мере.

Как бросить курить без таблеток и кадирования?

Думайте о том, что стали лучше дышать, ощущать все запахи, одежды перестала вонять, ваши родные гордятся вашей силой характера.

Думайте о том, что уже скоро это пройдет, и вы будете уверение, сильнее, здоровее и смелее. Проходите, процесс через удовольствие, позитивные мысли, а не страдание!

Эффективность таблеток с никотином

Как помогают таблетки при бросании сигарет мне известно.

Как бросить курить без таблеток и кадирования?

Ни электронные сигареты, ни провокации со стороны близких людей, ни споры, ни таблетки мне не помогли. Пока сам не захотел, все бессильно.

Но вспомогательные вещи есть:

  • лимон убивает никотин;
  • крепкий чай помогает избавиться от зависимости;
  • на вопрос, как бросить курить без таблеток отлично отвечают семечки, потому что вы занимаете рот, что привыкли делать во время курения;
  • апельсиновый сок перед сном;
  • чашка холодной воды на утро.

Эти незамысловатые советы помогут. Терпите, друзья, надеюсь поможет.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

На нашем сайте используются файлы - cookies, чтобы сделать сайт удобнее для посетителей. Согласен Узнать больше

error: Content is protected !!